شباب العرب
هنا سنساعدك على ان تحقق الهواية النى نريدها
ونرجوا منك ان تسجل فى المنتدى حتى تصبح فرد منا
شباب العرب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

تخسيس الارداف

اذهب الى الأسفل

تخسيس الارداف Empty تخسيس الارداف

مُساهمة من طرف Admin في الخميس يونيو 25, 2015 1:12 pm

[size=32]هذه التمارين ينصح بتطبيقها لمدة أسبوعين، وسوف تبدأ النتيجة في الظهور بعد الأسبوعين، ومن الممكن أن تتسبب هذه التمارين في بعض الوجع بمنطقة الأرداف والمؤخرة في أول يومين، ولكن سوف تتعودي عليها فيما بعد، نظرا لركود الجسم وعدم ممارسته للرياضة، وهذا ما يسبب بعض الوجع في البداية، ولكن النتيجة سوف تكون فعالة بمنطقة الأرداف والمؤخرة.[/size]
 
تخسيس الارداف 175
تخسيس الارداف 250
َ
تخسيس الارداف 327
تخسيس الارداف 424
تخسيس الارداف 529
تخسيس الارداف 615
تخسيس الارداف 712
تخسيس الارداف 813
تخسيس الارداف 911

Admin
Admin

عدد المساهمات : 143
تاريخ التسجيل : 03/01/2015

https://shapapalarab.3oloum.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى